Neural Readiness Optimized
TOCCA PER INIZIARE
PROTOCOLLO 01
Obiettivo
Livello
Tipo di attività
Età
30
Sesso
Vuoi considerare il ciclo?
BLOCCO NEURO
Ti senti più spesso
Stabilità sotto pressione
Sensibilità allo stress
Allenamenti a settimana
SYS · ONLINE
FASE 01 · INIT
TIENI PREMUTO LA SFERA
RUOTA IL TELEFONO
VERSO DESTRA
TRASCINA LA SFERA A SINISTRA
RUOTA IL TELEFONO
VERSO SINISTRA
RIMANI FERMO.
IL TELEFONO IN MANO.
IL TUO SISTEMA NERVOSO NON SI È MAI FERMATO.
LA SIMMETRIA DEL TUO CAMMINO È UN DATO.
STIAMO MISURANDO IL TUO RECUPERO.
NEREO È PRECISIONE. È CONTROLLO.
TRA POCHI SECONDI SAPRAI COME SEI.
POSIZIONAMENTO
FOTOCAMERA
01 GIRA IL TELEFONO
02 INDIVIDUA LA CAMERA ADATTA
03 COPRI LA LENTE
ATTENDI
APPOGGIA IL DITO
SULLA LENTE
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RACCOMANDAZIONE
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Oggi
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Ieri
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Media 7gg
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Stabilità posturale
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Efficienza cardiaca
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Recupero neurale
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Sincronia mov-cuore
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BPM
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HRV
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Valori stimati rilevati
01 / 04
Ambiente
Siediti o stai fermo in un posto tranquillo.
Luce soffusa — niente luce diretta sulla lente.
Evita rumori improvvisi o distrazioni.
02 / 04
Dito sulla lente
Usa il dito indice o medio.
Copri completamente lente e flash con pressione costante.
Tieni il braccio appoggiato — non in aria.
03 / 04
Durante la misura
Aspetta almeno 2 minuti dopo attività intensa.
Respira normalmente senza forzare.
Non muoverti fino al segnale di fine.
04 / 04
Profilo atleta
Compila il profilo nella tab ATLETA prima di iniziare.
Le raccomandazioni si adattano al tuo livello e obiettivo.
Più sessioni completi, più NEREO calibra il tuo baseline.
Ricordamelo alla prossima sessione
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